Tapahtumia

KAIKKI HIY:N TAPAHTUMAT ON PERUTTU 16.3. ALKAEN TOISTAISEKSI!

Tutustumiskäynti Koskelan palvelukeskuksen kuntosaliin / PERUTTU!

Aika: pe 17.4. klo 14-15

Paikka: Käpyläntie 11, N-talo, 1 krs.

Lähdemme yhdessä HIY:n toimistolta kävellen kohti palvelukeskusta klo 14. Voit myös saapua suoraan palvelukeskukseen noin klo 14.15. 

Ilmoittautuminen: liikuntakoordinaattori Lisa Sandströmille, lisa.sandstrom@hiy.fi tai 050 462 3334 (to & pe). 

Kerätään vinkkejä omatoimiseen liikkumiseen ja lähdetään yhdessä HIY:n liikuntakoordinaattorin kanssa tutustumaan palvelukeskuksen kuntosaliin. Pieneen kuntosaliin pääsee arkisin ilmaiseksi harjoittelemaan vapaaharjoittelu-ajalla. Kuntosaliin on esteetön pääsy, mutta laitteiden käyttö tarkoittaa siirtymistä laitteeseen esim. penkille istumaan. Tilaan mahtuu yhtä aikaa max kaksi pyörätuolia. Kuntosalilta löytyy myös irtovälineitä ja käsipyörä. Tutustumiskäynti päättyy klo 15, jonka jälkeen voi jäädä harjoittelemaan kuntosalille. 

Otathan tarvittaessa oman avustajan mukaan!