Lasten jooga

21.5.2018

Tasapainottavaa ja rentouttavaa joogaa

 7-11 -vuotiaille

vammaisille lapsille

 

HIY:n toimintakeskuksessa Voudintie 6, Helsinki

 tiistaisin 28.8. - 11.12.2018 ( sis. 14 kertaa, syysloma viikolla ja 20.11. ei tuntia)

klo 18-19  

Osallistumismaksu:  39 €

 

Lasten joogatunnilla  harjoittelemme yhdessä keskittymistä ja tasapainon löytämistä.

 Joogaamme leikin, tarinoiden ja ilon kautta - luonnon ja eläinten inspiroimina.

 

 

Tarkoituksena on rohkaista lapsia liikkumaan ja löytämään itselleen luonteva tapa toimia, ilman kilpailuasetelmaa. Tärkeintä on hyvä ilmapiiri ja mukava yhdessä tekeminen! Opimme liikkumaan ja rauhoittumaan omaa itseä ja hengitystä kuunnellen. Teemme yhdessä aktivoivia ja rentouttavia harjoituksia, jotka vahvistavat sekä mieltä että kehoa.

 

Mukaan tunneille tarvitset vain joustavat vaatteet ja iloisen mielen :)

Tarvittaessa myös oman avustajan.

 

Ilmoittautuminen osoitteeseen: toimisto@hiy.fi

 

Tervetuloa mukaan kokeilemaan!

 

Ohjaaja: Katariina Kähkönen,

joka harjoittelee ja ohjaa Astangajoogaaja lasten joogaa Helsingissä.

 Lisäksi hän opiskelee varhaiskasvatusta Helsingin yliopistossa.

 

Laita viestiä, jos tulee kysyttävää joogasta:

kata.kahkonen@gmail.com

p. 050-354 3999